Nour918
مــــــــــــرحـــــبـــــا بــــــــــــك عـــــزيـــــزي الـــــــزائـــــــر.
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى مـعـنـا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
Nour918
مــــــــــــرحـــــبـــــا بــــــــــــك عـــــزيـــــزي الـــــــزائـــــــر.
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى مـعـنـا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
Nour918
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ملف كامل عن جمال المراءه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل عن جمال المراءه   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالأربعاء 30 سبتمبر 2009, 7:41 am

النهارده هنكلم عن عنيايه بالشعر






ملف كامل لجميع أنواع الشعر ومشاكله والزيوت المناسبة لحل هذه المشاكل

الشعر الجاف

زيت اللوزا لحلو – زيت اكليل الجبل – زيت الخروع – زيت الزيتون – زيت الجرجير – زيت الخس – زيت زهرة العطاس
الشعر الجاف اكثر قابلية للاستفادة من العلاج بالزيوت


الشعر الطبيعي ( العادي )

الزيوت الطبيعية المستخدمة للمحافظة على الشعر العادي
زيت الثوم – زيت الحنة – زيت الرشاد – زيت اكليل الجبل – زيت السفرجل –

تدهن فرورة الرأس بالزيت او بخليط من الزيوت المذكورة ويلف الشعر بفوطة دافئة لمدة كافية ثم يغسل
مرتين في الأسبوع

الشعر الدهني

الزيوت الطبيعية المتخدمة للشعر الدهني
زيت اللوز – زيت اكليل الجبل – زيت النارجيل – زيت الزيتون – زيت الثوم – زيت الصفصاف –
زيت الدردار
زيت الصبار

تدهن فروة الرأس بالزيت او مزيج من الزيوت بنفس الطريقة السابقة
ثلاث مرات اسبوعيا

للقشرة وتقرحات فروة الرأس

زيت الرشاد
زيت الحنة
زيت الثوم
زيت الزيتون
زيت السفرجل
زيت البقدونس
زيت الحنظل
زيت اللوز الحلو
زيت البصل
زيت السدر
زيت الآس
زيت الوز السوداني
زيت اكليل الجبل
زيت الصبار
خل النعناع الطبيعي

طريقة الاستعمال
تدهن فروة الرأس بالزيت او بخليط من الزيوت لمدة لا تقل عن ساعتين ثم تشطف فروة الرأس بمحلول خل التفاح الطبيعي ( ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الطبيعي لكل لتر ماء دافئ ) يظل هذا المحلول على فروة الرأس حتى الصباح ( ليلة كاملة ) ثم يغسل الشعر في الصباح بالشامبو المناسب للشعر


لأزالة المادة الدهنية من فروة الرأس

خل القراص
خل السنامكي
خل التفاح
خل النعناع

طريقة الاستخدام
يمزج الخل في الماء بنفس النسب السابقة ويشطف الشعر بالمحلول ويترك لمدة ربع ساعة حتى تمتصه فروة الرأس ثم يشطف بالماء


لتجعيد الشعر

الزيوت الطبيعية المفيدة لتجعيد الشعر
زيت الخروع
زيت الآس
زيت اللاذن
زيت السمسم
زيت اللوزالحلو
زيت النارجيل

طريقة الأستعمال
تدهن فروة الرأس بخليط من هذه الزيوت بنسب متساوية وتترك على الشعر من المساء الى الصباح ثم تغسل بالشامبوالمناسب في الصباح

للمحافظة على الشعر من التقصف


زيت الجرجير
زيت اللوز الحلو
زيت الصبار
زيت الحنة
زيت الخروع
زيت النخاع
زيت الزيتون
زيت املج
زيت بذر قطونة
زيت السلق
زيت زهرة العطاس
زيت النخيل الخام

تدهن جذور الشعر وأطرافه بخليط مكون من نسب متساوية من الزيوت السابقة الذكر وتترك من المساء حتى الصباح ثم تغسل ( تناسب الشعر الجاف والدهني والعادي )

لتثبيت الشعر الضعيف ومنعه من التساقط

الزيوت المنشطة لبصيلات الشعر
زيت الجرجير
زيت الخروع
زيت الصبار
زيت الثوم
زيت البصل
زيت اكليل الجبل
زيت الرشاد
زيت البقدونس
زيت السفرجل
زيت الفجل
زيت الدردار
زيت الصفصاف
زيت القرنبيط
زيت السنامكي
زيت الكرنب
زيت البابونج
زيت النارجيل
زيت القراص
زيت الزيتون
خل السنامكي
زيت الحنة
زيت الآس
زيت الزعتر العادي
زيت السدر
زيت الترمس
زيت السلق
زيت الحلبة
زيت السمسم
زيت اللاذن
زيت الشيح
زيت المريمية
زيت الارقيطون
زيت الحنظل
زيت الورد
زيت اللوز السواداني

الطريقة : تدفأ خلطة من الزيوت المتوفرة لديك وتوضع على الشعر وتلف بفوطة دافئة وفي الصباح تغسل بالشامبو ( مرتين بالاسبوع )

تكثيف وتطويل الشعر

زيت املج
زيت بذر قطونة
زيت الزيزفون
زيت الازادرخت
زيت الجرجير
زيت الفجل
زيت البصل
زيت السمسم
زيت الآس
زيت الزعرور
زيت الخس
زيت السدر
زيت الحنة
خل السنامكي
زيت البشام

الطريقة : مثل الطرق السابقة

حيوية الشعر ولمعانه وزيادة رونقه وجماله

زيت السفرجل
زيت السدر
زيت الكرفس
زيت البقدونس
زيت الترمس
زيت الارقيطون
زيت الحنة
زيت الزعتر العادي
زيت البابونج

تنمية وتغذية الشعر

زيت زيت البصل
زيت البابونج
زيت القراص
زيت القرنبيط
زيت الرشاد
زيت السلق
زيت الزيتون
زيت الكتان

تعطير وتطييب الشعر

زيت مزمار الراعي
زيت الورد
زيت أكليل الجبل
زيت الزعتر البري

تلوين الشعر بالزيوت

لأكساب الشعر اللون الأسود
زيت المريمية
زيت العفص
زيت الحنة
زيت السماق
زيت الأس
زيت أملج
زيت الكتم
زيت البشام
زيت البطم
زيت الحنظل
زيت شقائق النعمان
زيت السمسم
زيت السنامكي
خل السنامكي

لأكساب الشعر لونا مائلا للأحمرار

زيت السدر
زيت الحنة
زيت الترمس

لأكساب الشعر لونا مائلا للأشقر
زيت البابونج

طريقة الاستخدام
حمام زيت مساءا قبل النوم على أن يدهن الشعر خصلة خصلة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف ويجب ان يكرر الدهان من مرتين الى ثلاث يوميا

نعومة وتقوية الشعر

زيت اللوز الحلو - زيت الجرجير - زيت الثوم - زيت الفجل - زيت القرنبيط - زيت الحنة - زيت الخردل - زيت السنامكي - زيت النارجيل - زيت الزيتون - زيت الأرقيطون - زيت البصل - زيت القراص - زيت الزعتر العادي - زيت الزعتر البري - زيت السدر - زيت الآس - خل القراص - زيت السمسم - زيت الخس - زيت الأملج - زيت الازادرخت - زيت النخيل الخام - زيت السلق

انبات شعر الأطفال وتأخير الصلع عند الكبار

زيت الشيح
زيت السذاب
زيت الازادرخت
زيت أكليل الجبل
زيت الجرجير
زيت الرشاد
زيت الثوم
زيت البصل
زيت القراص
زيت الحنظل
خل القراص
زيت الحلبة

لتحسين وزيادة سرعة نمو الشعر

زيت الآس
زيت الخس
زيت شقائق النعمان
زيت الارقيطون
زيت القراص
زيت الجرجير

الشعر المنفوش

يغمر الرأس في زيت اللوز الحلو

لتطويل الرموش

زيت الخروع يدهن على الرموش مساء ويترك الى الصباح
العناية بالشعر

معلومات أساسية عن الشعر قشرة الرأس تكرار الشامبو
العناية بالشعر بعد السباحة علاج قشرة الرأس صبغ الشعر
تساقط الشعر الشعر الدهني فحص الحساسية قبل الصبغة
اسباب تساقط الشعر علاج تساقط الشعر تقصف الشعروعلاجة

معلومات أساسية عن الشعر :
- شعر الإنسان جزء لا يتجزأ من جلده تنتجه بعض خلايا البشرة المتخصصة وتسمى (جذر) أو (جريب) الشعر.
- يتم تزييت الشعر بواسطة مادة زيتية تفرزها الغدد الدهنية التي تصب محتوياتها في كيس الشعر عبر قناة تصل بينها وبين جذر الشعر.
- تتكون جذور الشعر قبل ولادة الإنسان ولا تتكون أي جذور جديدة بعد الولادة عدد جذور الشعر تحدده عوامل الوراثة . شعر الرأس مثلاً يتراوح عدده بين 80 و 120 ألف شعرة .
- أن الجزء الحي الوحيد من الشعرة هو جذورها المدفون في باطن الجلد ، فبعد تكون الشعرة تموت خلاياها وتتقرن ، إذن فالجزء من الشعرة الذي تراه أعيننا وتلمسه أيادينا ميت لا حياة فيه .
- أن متوسط نمو شعر الرأس يبلغ حوالي سنتيمتر واحد شهرياً .
- شعر الإنسان ينمو ثم يتساقط وينمو شعر بديل عنه وهكذا .
- تمر الشعرة بثلاث مراحل :

1. مرحلة : النمو …مددتها على الرأس تتراوح بين 2 و 6 سنوات.
2. مرحلة الراحة … يتوقف خلالها الشعر عن النمو .
3. مرحلة التساقط … تنفصل خلالها الشعرة عن جذرها وتسقط .
- تختلف مدة مرحلة النمو من إنسان لآخر بشكل كبير ، واختلافها يحدد طول شعر هذا الإنسان ، فالمرأة التي تكون مدة نمو الشعر عندها طويلة جداً 5-6 سنوات قد يصل شعرها إلى حدود الخصر ، أما تلك التي تقصرعندها فترة نمو الشعر ( سنتين أو ثلاثا ) فلن يتعدى طول شعرها 20 سنتيمترا ، هذا الاختلاف في طول النمو تحدده عوامل الوراثة ولا يمكن تعديله أو تغييره .
قشرة الرأس Dandruff:
قشرة الرأس حالة شائعة جداً حتى إن البعض قد لا يعتبرونها حالة مرضية ، وكثيرون هم الذين يعانون قشرة الرأس ولكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة .
وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس .أول الصفحة
علاج قشرة الرأس :
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي .
أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .أول الصفحة
الشعر الدهني :
سبب الشعر الدهني هو زيادة نشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد . وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد ،ومع الأسف فأننا نجد بعض المستحضرات تدعي القدرة على القضاء على دهنية الشعر ولكن الحقيقة هي أن كل ما تفعله هو إزالة الزيت عن الشعر وسطح الجلد بشكل مؤقت .
أن الطريقة العلمية الوحيدة للتجفيف من دهنية الشعر هواستعمال الشامبو بأكياس دوري ويومي إذا لزم الأمر ، فتكرار الشامبو غير مؤذً على الإطلاق ولا يؤدي إلى تساقط الشعر . (أنظر تكرار الشعر )

استعملي شامبو خاصاً بالشعر الدهني واتركي رغوة الشامبو على الشعر حوالي خمس دقائق قبل شطفه .

إذا رغبت في استعمال ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتأكدي من كونه خالياً من الزيوت Oil Free.

تذكري أن الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ، بالإضافة إلى أن الشعر الحامل للدهون تكون كميته أقل

في بعض الحالات النادرة قد يكون سبب الشعر الدهني بعض امراض العدد التي تسبب زيادة إنتاج الهرمون الذكري . أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها يكون عن طريق الطبيب المختص ..أول الصفحة


تقصف الشعر وعلاجه :

q تقصف الشعر ينتج عن :
- المبالغة في استعمال الشامبو ، خاصةً إذا كان الشعر جافاً في الأصل .
- المبالغة في تمشيط الشعر باستعمال الأمشاط الحادة .
- تمشيط الشعر بالفرشاة بعد الحمام وهو ما زال رطباً .
- محاولة تجفيف الشعر بفركه بالمنشفة بقوة .
- المبالغة في محاولة تجفيف الشعر بالهواء الساخن وعن قرب .
- المبالغة في تمليس الشعر أو تجعيده .
q علاج تقصف الشعر :
هناك / مع الأسف العديد من المستحضرات التي تدعي علاج تقصف الشعر ، ولكن كل ما تفعله هذه المستحضرات هو عمل مفعول " الغراء " لبضع ساعات أو أيام فقط يعود بعدها الشعر للتقصف من جديد ( لا سبيل لإعادة لصق ما تقصف ) . الحقيقة أن الحل الوحيد هو قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت الحاجة . وعليك تجنب الأسباب المؤدية 'إلى تقصف الشعر ،، وتذكري انه كلما كان شعرك طويلاً تطلب عناية أكبر وبالتالي زادت مدة تعرضه لكل مسببات التقصف التي ذكرنا ..أول الصفحة
العناية بالشعر بعد السباحة :
كثيرون هم الذين يمارسون رياضة السباحة بشكل يومي . هؤلاء يتعرضون للتأثير المجفف للماء والكلورين في برك السباحة ( الماء المالح في البحر وبعض برك السباحة ). هذا الأمر يؤدي إلى تشابك الشعر وتكسره وفقدانه لمعانه ورونقه . ومما يزيد الطين بلة ، كما يقولون ، هو ضرورة استعمال الشامبو كل مرة لإزالة الماء المالح أو الكورين من الشعر وجلدة الرأس .
وإليك بعض النصائح :
- استعملي شامبو خاصاً بالشعر الجاف ولا تكرري الرغوة مرة أخرى وتأكدي من شطف الشعر جيداً
- استعملي الملطف ( البلسم ) بعد كل شامبو ، إن الطبقة التي يتركها الملطف على الشعر تحارب جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط والتسريح .
- لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة فالشعر الرطب اكثر عرضة للتكسر .
- مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة ولا تفرشي الشعر أبدا وهو رطب .
- فكي تشابك الشعر بتمشيطه من الأسفل صعوداً باتجاه فروة الرأس .
- تذكري إن الشعر القصير يسهل تسريحه وستطلب عناية أقل .. أول الصفحة

تكرار الشامبو :
إن مدى تكرار الشامبو يختلف من إنسان لآخر ، فالبعض قد يحتاج لاستعمال الشامبو يومياً والبعض الآخر ريما أسبوعيا . هذا الأمر سيدتي يعتمد على الآتي :
- مدى دهنية شعرك
- نشاطك اليومي
- البيئة التي تعيشين فيها
- تسريحتك المعتادة
- وجود مشاكل جليدية في فروة الرأس
فإذا كان شعرك دهنيا تمارسين الرياضة بشكل يومي وتعيشين في مدينة ملوثة فأنتِ تحتاجين لاستعمال الشامبو يوميا . أما إذا كان شعرك من النوع الجاف توفر المكيف في المنزل أو مكان العمل فالشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع يكون كافيا .
بوجه عام ، عندما يفقد شعرك لمعانه وجاذبيته ، أو إذا أحسست بالحكة في جلدة الرأس فهذا يعني أن وقت الشامبو قد حان .
و'لمي أن تكرار الشامبو لا يسقط الشعر ، كل ما في الأمر أن عملية الشامبو المتكررة قد تضر بالشعر الشديد الجفاف ، وتمشيط الشعر بالفرشاة والشد عليه قد يكسره ويقطعه فيظن البعض خطأ أنه تساقط في الشعر ..أول الصفحة
صبغ الشعر :
منذ أيام الفراعينة والنساء يصبغن شعورهن وخلال هذا القرن درج صبغ الشعر عند الرجال أيضا ، والصيدليات ملأنه بأنواع مختلفة متعددة من الصبغات لدرجة يصعب معها الاختيار بينها ، وفي السنوات الأخيرة تم إنتاج أنواع جديدة من الصبغات على شكل شامبو ، وهي سهلة الاستعمال بحيث يمكن صبغ الشعر في المنزل ببساطة دون اللجوء إلى المزين أو بيوت التجميل .
صبغ الشعر له مشاكله ، فمع أن معظم صبغات الشعر غير ضارة ألا إن الإفراط في استعمالها ، أو الاستعمال الخاطئ لها ، قد يؤدي إلى الإضرار بالشعر وتقصفه وتكسره ، لكي تتفادي هذا الأمر عليك بالتقيد بطرقة الاستعمال التي تنصح بها الشركة المنتجة للصبغه إذ أن طريقة استعمال الصبغات تختلف من صبغه لأخرى .
مع الأسف قد لا يكون هذا الأمر كافيا فبعض الصبغات ، وأن استعملت بالطريقة السليمة الصحيحة ، قادرة على إحداث الحساسية الجلدية بسبب تحسس البشرة للمواد الكيميائية داخل الصبغة ، فمعظم هذه الصبغات تحتوي على مادة بارافينيلين ديامين Para Phenyline Diamine المشهورة بقدرتها على إحداث التحسس الجلدي ، وما يجهله الكثيرون هو أن الحساسية لا تظهر بالضرورة بعد أول استعمال للصبغة ، بل قد تحدث في أي وقت حتى بعد استعمالها لأشهر او سنوات دون أية مشاكل .
أما أعراض الحساسية لصبغة الشعر فقد تكون خفيفة فلا يتعدى الأمر بعض الاحمرار البسيط في فروة الرأس ، وقد تكون شديدة مما يحدث الحكة الشديدة والإزعاج والورم في العيون ، وظهور طفح أحمر متقشر على جلدة الرأس والعنق والوجه ، لهذا السبب يجب إجراء فحص للحساسية قبل استعمال أي صبغة ، وبإمكانك إجراء الفحص بنفسك بسهوله وإليك الطريقة. .
فحص الحساسية قبل الصبغة :
قبل استعمال الصبغة بحوالي 24-48 ساعة ضعي نقطة من الصبغة ( أو كمية قليلة جداً إذا كانت على شكل كريم ) على جلد الذراع ( قرب الكوع من الداخل ) فإذا احمر هذا المكان أو أصابه الورم خلال 24-48رساعة فيجب ألا تستعملي هذه الصبغة .



الدليل الكامل للعناية بالجلد والشعر والأظافر

الدكتور / سميح عفيف البعلبكي

تساقط الشعر .. الأسباب والمسببات وطرق العلاج:


لعل اكثر ما يزعج المرأة ويؤرقها هو رؤية خصلات شعرها تتناثر بكثرة خلال غسله أو أثناء تسريحه والخوف يكبر لديها عندما تنظر إلى رأسها في المرآة وتكتشف أن فروة رأسها باتت تخلو من كثافة الخصلات التي كانت تغطيها وتعطيها الجمال .. وغالباً ما تبدأ العلاج بنفسها دون الوقوف على الأسباب التي أدت إلى تساقط الخصلات .. والأسباب عديدة ومتنوعة بينها ما هو صعب ويحتاج إلى طبيب والآخر عرضي يمكنها مداواته بنفسها شرط أن تعرف السبب الرئيسي للتساقط .

إن كل شعرة في رأسك تمر بمراحل عديدة أثناء حياتها ،تستمر شهرين أو ثلاثة تسقط بعدها الشعرة بشكل نهائي بحيث أن البصيلة الصغيرة التي كانت تغذيها تتيح المجال لنمو شعرة جديدة وبشكل طبيعي فأن%90 من شعرك سوف يكون في طور النمو في أي لحظة مع 10 % في طور التوقف فإذا ترجمنا هذه النسبة إلى أرقام وجدنا أنك تخسرين من 50 إلى 100 شعرة يومياً .. ولكن يجب أن تنتبهي إذا كانت الشعرات التي تعلق في مشطك كثيفة أو عديدة . إذا كان قسم كبير من شعرك يتجاوز النسبة الطبيعية قد توقف عن النمو و بدأ مرحلة التوقف فإنك ستصابين خلال 6 أشهر بظاهرة تتصف التساقط الغزير للشعر .أول الصفحة

أسباب تساقط الشعر :

نقص البروتين .. إن الجسم إذا حرم من البروتين اللازم لنموه فإنه يستخدم الكمية القليلة المتبقية لديه .. في سبيل تأدية الوظائف الحيوية الضرورية والتي تتسم بالأهمية أكثر من نمو الشعر .
التقلبات الالهرمونية والاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل تسبب تزايداً لعدد الشعرات التي تدخل في دور التوقف والتساقط وبما أن حبوب منع الحمل تعمل على تغيير عناصر التوازن الهرموني فإنها تشارك هي الأخرى في عملية تساقط الشعر .
التوتر ..تلعب التوترات العاطفية والنفسية دورها في الموضوع .الإصابات المختلفة والأدوية المضادة للكآبة والجرعات الكبيرة من الفيتامين (أ) ولحسن الحظ فإن الشعر يعود غزيراً مرة أخرى ما لم تزول العوامل التي سببت ندرته وتساقطة .
الأعراض المرضية .. مثل اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم والحنى الشديدة ونوبات الأنفلونزه الحادة وفقدان الدم الناتجة عن الإصاباتالمختلفة وأدوية المضادة للكآبة والجرعات الكبيرة من الفيتامين ( أ ) ولحسن الحظ فإنا الشعر يعود غزيراً مرة أخرى ما لم تزول العوامل التي سببت ندرته وتساقطة .أول الصفحة
كيفية معالجة تساقط الشعر :

حسب حالة الشعر وحسب الأسباب التي أدت إلى التساقط ونقسمها على النحو التالي :

حبوب منع الحمل .. إذا اتضح أن السبب هو تناول المرأة حبوب منع الحمل فالحل هو استشارة طبيبها بأخذ الحبوب الأقل فاعلية وتناسبها دون أضرار جانبية كتساقط الشعر .
الرضاع .. بما أن الطفل يستمد غذاءه من والدته فإذا قصرت الوالدة في تناول المواد الغذائية المناسبة والكاملة فهذا سيؤثر سلباً على شعر الأم وهنا ننصح بالغذاء المناسب والفيتامينات التي تساعدها وتوقف التساقط مباشرة .
القشرة .. أحد الأسباب الرئيسية في تساقط الشعر وهنا لا يمكننا سوى معالجة الفروة من القشرة أولاً لأنه حين علاجنا للفروة من القشرة يتوقف التشاقط مباشرة .
الجفاف الشديد .. كثرة الحنة والصبغات وعمل المعالجات الكيميائية على الشعر يؤدي إلى جفافه من ثم تقصفه وهذا ينعكس على قوة الشعرة فتبدو ضعيفة وهشة سهل كسرها وتساقطها .
في حالة كان التساقط عرضي وسببه تناول نوع معين من الأدوية فإنه بتوقفها يتوقف التساقط .
سيدتي أن استخدامك للشامبو والبلسم المناسب وعمل جلسات العلاج والترطيب المناسبة لحالة شعرك تساعد الشعر وتزيد من قوته ومتانته وبالتالي يصعب تساقطه بسهولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل للعنايه بالجسم   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالأربعاء 30 سبتمبر 2009, 7:51 am

:: ملف كامل للعناية بالجسم ::


البخار
لكي يصبح الحمام اكثر فعالية اغلقي باب الحمام حتى يتصاعد البخار
داخله أضيئي شمعة عطرية واضيفي الى مياه المغطس بضع نقاط من الزيوت
العطرية وخفنة من الأملاح المخصصة للحمام واسترخي لمدة عشرين دقيقة, فهذا سيساعدك على تفتيح مسامات الجلد وازالة الأوساخ والرواسب العالقة.
بعدها استخدمي المقشر لجسمك لأزالة الخلايا الميتة وضعي الماسك المناسب.

*الحمام البارد*
يمد الجسم بالنشاط والحيوية ويشد الجلد.
الطريقة:عندما تأخذين حمام ساخنا رشي جسمك بالماء البارد قدر طاقتك على
الاحتمال فان هذا الحمام يمدك بالحيوية والنشاط.

*الحمام الساخن*

يخفف من تقلص العظلات ويزيل التعب والاجهاد بعد تعب النهار غير انه يخفض حيوية الجسم اسكبي الماء معتدل الحرارة على جسمك ثم ارفعي درجة الحرارة
وادخلي جسمك كله في حوض الاستحمام اللمئ بالماء الساخن ثم ضعي رأسك على وسادة من المطاط وضعي كمادات ماء بارد على وجهك طوال فترة الاستحمام وابقي
في الحوض مدة عشرين دقيقة ثم اسكبي على رأسك الماء البارد كي يستعيد نشاطه.

*حمام الملح*
لاعطاء بشرتك نعومة متناهية ولتتغلبي على حالات الكآبة دلكي جسمك بالملح المزوج بزيت الزيتون.

*حمام النشاء*

ينعم الجلد ويفيد في حالات الحساسية اضيفي ثلاثة فناجين من النشاء الى ماء الحمام
الساخن واغتسلي به ثم اغسلي جسمك بعد ذلك بالماء البارد

....

العنــــــــــايه بالقــــــــدمين

إفحص قدميك يوميا:



# أنظر بعناية إلى أعلى القدمين ، و إفحص ما بين الأصابع.
# أنظر إلى قدميك الإثنتين و قارن قياسهما و لونهما و درجة حرارتهما.
# إفحصهما بحثا عن أي جروح أو خدوش أو تقرحات أو بقع حمراء


إغسل قدميك يوميا:

# إستخدم صابون لطيف مضاد للبكتيريا ولا تنقع قدميك لأنه قد يؤدي إلى جفاف الجلد فيسبب الشقوق و الإلتهابات.
# إفحص درجة حرارة الماء بيدك أو مرفقك قبل أن تغسل قدميك في مغطس الحمام.
# جفف الجلد جيدا و خاصة بين الأصابع ( لأن الرطوبة بين الأصابع قد تؤدي إلى تكاثر الجراثيم فتسبب الإلتهابات )
# إذا كنت تستخدم بودرة القدمين ، لا تتركها تتجمع بين الأصابع.
# ضع كريم مرطب للجلد على أعلى و أخمص القدمينو خاصة على الكعبين إذا كانا جافين و مشققين، ولكن ليس بين الأصابع.



حافظ على سلامة أظافر القدمين:

# يجب قص أظافر القدمين بحذر حسب الشكل الطبيعي للظفر، و لا تبالغ في قص أظافرك لأن الهدف من الظفر هو حماية الإصبع.
# يصبح قص الأظافر أسهل بعد غسل القدمين و تجفيفهما.
# إذا كنت تملك مبردا للأظافر فإبرد زوايا الظفر، ولا تقصهم قصا.
# لا تحاول قص الظفر السميك او الغارز في الجلد لأنه من غختصاص نعالج الأقدام البشرية.
# لا تقص أظافرك بنفسك إذا كنت تعاني من مشاكل في النظر لأن هذا من إختصاص الشخص اللذي يساعدك أو معالج الأقدام البشرية.




تجنب إلحاق الأذى بقدميك:

# لا تستخدم محاليل مطهرة قوية على القدم.
# تجنب تعريض قدمك لدرجات الحرارة المفرطة سواء الباردة و الحارة.
# لا تمش على أرض حارة كرمل الشاطئ أو الإسمنت المحيط ببركة السباحة.
# لا تضع قربة الماء الحار على قدميك ، و إذا كانت قدماك باردتين في الليل فإرتد الجوارب.
# إرتد جوارب صوفية في أيام البرد و كذلك نعال خفيف واقي القدمين.
# لا تلبس الحذاء من دون جوارب.
# إفحص حذاءك من الداخل كل يوم لتتأكد من عدم وجود أجسام غريبة أو تمزق في جلد الحذاء أو أي شيء يضر بقدميك.

عند شراء حذاء جديد:

# يجب أن يكون الحذاء الجديد مريحا عند شرائه ولا تتوقع من الحذاء أن يرتخي بعد ذلك.
# يجب أن تشتري الحذاء من دكان يقيس نمرة قدمك لأنك قد لا تشعر كثيرا بضيق الحذاء إذا كان إحساسك بقدميك ضعيفا.
# إمش بالحذاء الجديد بالتدريج لفترة لا تزيد عن 1-2 ساعة يوميا.
# لا ترتد الجوارب الضيقة أو التي في نهايتها مطاط.
# تجنب مصالبة رجليك أثناء الجلوس لأن هذه الوضعية قد تسبب لك ضغطا على الأعصاب و الأوعية الدموية في القدمين.

الإسعافات الأولية لإصابات القدمين:

بعض الناس قد لا يشعرون بالألم عندما تتعرض أقدامهم للإصابة، ولكن هذا لا يعني أن تتجاهل الإصابة
يجب عليك أن:

# تغسل مكان الإصابة بالماء و الصابون الخفيف و تجففه جيدا.
# تضع مطهر معتدل ( مرهم مضاد للبكتيريا مثل بيتادين أو الديتول ).
# لا تستخدم الآيودين أو أي أملاح مثل الأبسوم و اليوريك أسيد.
# إخلد للراحة و إرفع قدمك المصابة لمدة 20 دقيقة على الأقل و لعدة مرات في اليوم.
# إذهب إلى الطبيب إذا أصبح مكان الإصابة محمرا و متورما و يفرز مادة صفراء ( المد ) إو إذا لم تلاحظ تحسن الجرح خلال يومين.
# إستخدم قطعة شاش صغيرة إذا لزم الأمر و لا سقة لا تسبب الحساسية ( اللاسقة العادية تسبب نهيج الجلد ) و تذكر بان تغير الشاش و أن تفحص مكان الإصابة مرة في اليوم على الأقل.

أدوات العناية بالقدمين:


احتفظ بأدوات العناية بالقدمين في متناول يدك دائما و منها:

@ مبرد خاص لحف الزوايا الحادة لأظافر القدمين.
@ حجر خفان لتنعيم الجلد الجاف.
@ أي كريم مرطب للجلد الجاف.
@ لاسقة لا تسبب الحساسية و لفافات شاش صغيرة.
@ مرهم مضاد للبكتيريا مثل البيتادين أو الديتول ( إسأل الصيدلاني عن أي بديل آخر عند عدم توفر هذه الأدوية )



ملاحظة: هذه المعلومات مفيدة لكلا الجنسين مع مراعات بعض النقاط ، و الأهم من ذلك أنه يمكن لمرضى السكري من خلال الموضوع أن يتعلموا كيفية الإعتناء بأرجلهم بشكل أكبر لأنهم أكثر عرضة للخطر.

.....

لا تنسي عنقك .. قليل من الوقت له لا يضر


العنق عضو مهم في جسم المرأة، ولا بد أن يحظى بالعناية و الإهتمام من تنظيف وتدليك

وتجميل, و لإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل

العنق لإنه العضو المكمل والمتصل بالوجه..

فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق

في ظهوره على جمال الوجه..

ويعتمد جمال العنق على :


1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها

وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة

مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولا متمايلا اثناء المشي

كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..

5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش

بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لا ترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد

الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.

تركيز العنايه على العنق


العنق، مرآة العمر الذي يترك بصماته تجاعيد وترهلاً على البشرة. يضفي اناقة مميزة على القوام متى كان رفيعاً وناعماً وخالياً من اي شوائب لأنه يعلو مباشرة الكتفين مظهراً استدارتهما وجمالهما... او يبرز ثنيات غير مرغوب فيها، «يكللها» ذقن ثان يعلوه مباشرة تحت الذقن الاساسي الذي يكون فقد مطاطيته بفعل سوء العناية.

قد تنجح تقنيات الماكياج الحديث في اخفاء عيوبه الا ان الاعتناء اليومي به واجب وضرورة جمالية لا مفر منها، اذ ان العنق المهمل يظهر العمر الحقيقي حتى لو كان الوجه والبشرة في العناية الفائقة.

فالعنق لا يملك اي عضل خاص به يربطه الى هيكيلية عظام محددة، لذا هو يفقد مطاطيته سريعاً خصوصاً ان جلده يتضمن نسبة قليلة جداً من الأنسجة والغدد الدهنية، ما يجعله عرضة للجفاف بنسبة سريعة.

من هنا أهمية العادات الجمالية اليومية المتعلقة بالعنق، والتي تجعل جماله مكتسباً اساساً عبر عادات يحفظها الجسم في وضعيته، مثل الحفاظ على استقامة الرأس مرفوعاً وعمودياً بالنسبة الى الكتفين. كما يجب النوم من دون وسادة منعاً لظهور «الذقن الثاني»، ناهيك بوجوب تديلك مساحته يومياً لدقيقتين او ثلاث قبل الاستحمام بأي كريم.

وينصح اختصاصيو التجميل بمعالجة العنق كما الوجه تماماً، فيدهن الكريم المرطب عليه كما القناع الخاص بالبشرة ايضاً منعاً لاكتسابه اللون الاسمر الذي يظهر عادة فوق سن الاربعين او بسبب التعرض القوي لأشعة الشمس.

ومن حسن حظ العنق انه لا يستلزم انواعاً محددة وخاصة به من مستحضرات التجميل، لا بل يكفي استعمال المستحضرات التي تعالج بشرة الوجه عادة. ويمكن مزج الحليب البارد بتابل الكركم curcuma لترطيب مساحته وتغذيتها، على ان يتم اولاً تنظيفها بنقعها بالمستحضر الذي ينظف به الوجه عادة، ثم يمسح العنق بنعومة بقطعة من القطن.

ومن الممكن تنظيف الوجه عبر فركه بمزيج من دقيق القمح وبشر المشمش اللذين يشكلان مستحضراً ينظف من كل الخلايا الميتة العالقة على سطح بشرته. كما يمكن استعمال اللبن للغاية عينها، فتدهن طبقة رفيعة منه على مجمل العنق, تترك لنحو عشرين دقيقة قبل ان تغسل بالماء الفاتر، ويدهن بعدها مستحضر مرطب يتولى تغذية خلايا جلده.

وظهور مساحة داكنة عليه تتوسطها نقاط بيض من ابرز الشوائب الجمالية التي تؤذي العنق بسبب تعرضه للأكسدة مباشرة بفعل التعرض للشمس. من هنا وجوب حماية مساحة العنق برمتها من الأشعة ما فوق البنفسجية عبر دهن مستحضر خاص يقيها من أذى الأشعة الشمسية.

كما قد تظهر خطوط سود رفيعة على العنق بفعل احتكاكه بالمجوهرات او السلاسل المعدنية التي تستقر عليه، او بسبب استعمال نوع مؤذ من الصابون مثل الذي يتضمن في تركيبته الكبريت اوالمواد التي تجففه وتجعل جلده اكثر قساوة.

ويكشف الاطباء ان افتقاد الجسم لفيتامين B المركب قد يؤدي أيضاً الى ظهور بقع بيض على العنق.

أما مستحضرات التجميل التي تهتم بجمال العنق فتتضمن كل المركبات التي تحارب الترهل والتقدم بالعمر، أكان الريتينول الذي ينشط الخلايا لتتجدد بسرعة، أم فيتامينات A وE وC التي تخفف من جفاف الجلد وتحول دون تعرضه للتلوين في شكل كبير. اما المستحضرات التي تتضمن عنصر «السيراميد» فتعيد الاشراق الى المساحة التي تكون افتقدت اليها في شكل كبير.

ومن الممكن تحضير هذه المستحضرات منزلياً عبر تسخين زيت دقيق القمح في المايكروويف مثلاً، ومن ثم دهنه على العنق الذي يلف بدوره بمنشفة ساخنة تترك حوله عشر دقائق. أما إذا كان العنق يعاني من مشاكل في الغدة الدرقية، فيجب تفادي استعمال هذا العلاج منعاً لالتهابها.

ويمكن استعمال الوسيلة ذاتها مع اي كريم مرطب عادي آخر، شرط ان يتضمن في تركيبته عناصر مستخرجة من الفلفل او القمح او الاوكسيجين، وهي جميعها تقوي أنسجة الجلد وتترك بشرته ناعمة الملمس.

ويكشف اختصاصيو التجميل ضرورة تعريض العنق كما الكتفين لتعاقب الدوش البارد والساخن، ما يضمن شد الجلد وعدم فقدانه مطاطيته لفترة طويلة... اضافة الى ممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية عبر الوقوف في شكل مستقيم وجعل الرأس يستدير الى أقصى اليمين، ومن ثم بهدوء تام الى أقصى اليسار. يكرّر التمرين خمس مرات لكل جهة.

.......

** تـــــــــقــشير الـــــبشرة**

المقشر منتج ذو اساس كريمي يحتوي على جسيمات مستديرة صغيرة
يدعك بها الجسم لتقشيره وتخليصه من الرواسب وخلايا الجلد الميتة
ويمكنك ايضا تجهيز مستحضر في البيت لفرك جسمك بنفسك قومي
بخلط كميه من ملح البحر مع زيت الزيتون دعي بشرتك تتشرب المزيج
لدقائق قليلة لاذابة الملح وبعدها دلكي جسمك وركزي على فرك المناطق
الجافة مثل الكاحلين والمرفقين والركبتين لمدة 10دقائق واعملي حمام بخار
لوجهك بتعريضه للبخار ورأسك مغطى بمنشفة فهذا يزيل الأوساخ عن البشرة
ويجعلها مستعدة لتقبل القناع المغذي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: تكمله العنايه بالجسم   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالأربعاء 30 سبتمبر 2009, 7:54 am

الطريقه انه نجيب
زيت جوز الهند لكن مب الازرق لا القوطى الاخضر الى مرسوم عليها جوز الهند هذا قديم الى نفتحه بفتاحه العلب وبعدين انجيب ثوم ونعمه وبعدين نحط الزيت على النار ونضيف له الثوم لمده عشر دقايق
بعدين نخليه يبرد ونصفى الثوم من الزيت ونحط الزين فى الثلاجه ونستخدمه 3 ايام فى الاسبوع


خلطه سهله لاقدام ناعمه كالحرير:

اليكم اخواتي خلطة سهلة لتحصلي علي اقدام ناعمة
كوب عصير ليمون + بودرة القرفه ( لرائحة طيبة) + ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون + ربع كوب حليب سائل
الطريقه هي : تخلط هذه المقادير مع بعض وتوضع في اناء يكون كبير بعض الشيء
ويضاف اليه الماء .. ثم توضع الرجل داخل الاناء تفرك قليلا , ثم استلقي واتركي قدميك داخل الاناء لمدة عشر دقائق
بعد ذلك اغسلي قدميك بالماء الفاتر والصابون


خلطة لتبيض البشرة:

نصف كوب بقدونس +2م حليب
تفرمي البقدونس في الخلاط واثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهني وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد (يجنننن)
لتبببض البشرة (مجرب 100 % )


خلطة للمنااااااااااااااااطق السوووووووداااااااااء:

زيت زيتون مع الملح ادلكي بها المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: العنايه بالجسم   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالأربعاء 30 سبتمبر 2009, 7:59 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ماكو احلى من الطبيعه والمنتجات الطبيعية للعناية بالبشره
جبت لكم هالماسكات للعناية ببرونق وجمال الوجه واتمنى تستفيدون منها
2ملعقة ترمس مطحون + 1 ملعقة زبادى + 1 ملعقة عسل + 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد

لتفتيح لون البشرة



2 ملعقة بودرة اطفال ( اى نوع ) + 2 ملعقة ماء ورد
تخلط و توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة

لنضارة البشرة
موزة + 4 م كبيرة عصير فراولة
تهرس الموزة و يضاف اليها عصير الفراولة و يوضع على الوجة لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد

للبشرة الدهنية :
نصف كوب بقدونس + 2 ملقة حليب
تفرمى البقدونس فى الخلاط و اثناء الفرم تضعين عليه الحليب ثم تدهنى و جهك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد

لتبييض البشرة :

موزة + 1 بطاطس مسوقة
اهرسى الموزة مع البطاطس و ضعيهم على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء
و يمكن اضافة الحليب

أقنعة التبيض

قناع العسل:

المكونات ملعقة عسل /-ملعقة خميرة/ ملعقة زبادي/ ملعقة زيت الورد/ ملعقة ليمون
الطريقة تخلط المكونات وتوضع على الوجة مباشرة قبل ان تذوب الخميرة جيدا ويترك على الوجة لمدة دقيقة .ثم يزال بقطنة ويعمل يوميا لمدة اسبوع .ثم مرة يوما

قناع الدقيق لتبيض البشرة
المكونات 3 ملاعق من الدقيق النقي / كمية من اللبن الطازج / وملعقة من عصير الليمون
الطريقة تخلط المكونات مع بعضها لبعض حتى تتكون عجينة لينة ويتم وضعها على البشرة ويترك القناع لمدة دقيقة ثم يزال بالماء الدافى




اقنعة لجميع أنواع البشرة :




1.قناع الورد : وهو عبارة عن ورد ناشف مطحون ، يعجن مع العسل على الوجه والرقبه لمده نصف ساعة .

2.قناع الترمس : يخلط الترمس بالماء واللبن بعد أن يطحن ناعما كالبودرة ويدلك به الوجه والأيدي وذلك يكسبها نعومه .

3.قناع المستكي : يطحن ثو يعجن بالورد ثم يطلى به الوجه لمدة 20 دقيقة .

4.قناع الكويكر : يغلى الماء وفيه توضع ملعقة كويكر مع ملعقه كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيض ويعمل منه عجينة يطلى بها الوجه وتزال بعد ربع ساعه بالماء الفاتر .



5.قناع العسل والموز : يهرس الموز بوضع العسل عليه ثم يوضع على الوجه والرقبه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ .

6.قناع الحليب والبيض : عباره عن بياض بيضة + ملعقة حليب ناشفة + ملعقة عسل ثم يمزج الخليط جيدا ويوضع على الرقبة والوجه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ



.قناع الطين : طين من نوع جيد + ملعقة من زيت الزيتون ويطلى به الوجه والرقبه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ وهذا القناع مقوي للجلد .




أقنعة البشرة الجافة :ـ




1.قناع البيض : عبارة عن صفار بيض + زيت زيتون ، تخلط ثم توضع على الوجه لمده ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ .

2.قناع الكويكر : يغلى الماء ثم يضاف له الكويكر ويحرك بالملعقة ثم يخلط ويدهن به الوجه وبعد غسله يدهن الوجه بكريم مغذ .

3.قناع الجلسيرين : ملعقة صغيره عسل + ملعقة صغيره جلسيرين + ملعقة صغيره زلال البيض ويوضع على الوجه .



.قناع اللبن : عبارة عن خيارة مفرومه مع قليل من لبن زبادي تمزج وتترك على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تغسل ، وهذا القناع مرطب للبشرة ويعيد الحيوية للوجه المتعب .



أقنعة للبشرة الدهنية :




.قناع الخيار : خيارة طازجة مهروسة ، يغطى بها الوجه لمده 10 دقائق ثم تشطف الوجه بالماء البارد .

2.قناع البيض : بياض بيضة وحده ممزوجه جيدا مع عصير الليمون وقليل من الماء الدافئ ، يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ .

3.قناع العسل : ملعقة عسل + نصف ليمونه ، تخلط جيدا ويدهن بها الوجه إلى أن يجف ، ثم يغسل بالماء الدافئ .




أقنعه للبشرة العادية :




.قناع العسل : ملعقة عسل + خميرة بيرة + ملعقه حلبة ناشفة ، تخلط المقادير ويدهن بها الوجه على ان تجف ثم تغسل الوجه بماء فاتر .

2.قناع الخضار : جزرة صفراء + بقدونس + خيارة مبشورة ، تخلط الخضروات بالعسل مع خميرة بيرة ويدهن بها الوجه وتترك الى ان تجف وتغسل بالماء الفاتر .

3.قناع النشا : ملعقة نشاء + نصف ملعقة حليب بودرة + بطاطس مهروسة ، تخلط جميع المقادير ويدهن بها الوجه وتغسل بالماء الفاتر .

4.قناع الدقيق : ملعقة من الدقيق غير المنخول + ماء دافئ .. تعجن وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر



طريقة وضع القناع على الوجه :

حضري في البداية القناع الخاص ببشرتك ، ثم اطلي الوجه والأفضل ان تغطي العينين بقطعه مبلولة بماء الورد ، ثم اتركي القناع على وجهك المده المطلوبة


لإنعاش البشرة البرتقال



يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشرة ويمكن استعماله لعده مراتوهو مناسب لكل أنواع البشرة


المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل.

الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئة حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطة قطنه مبلله بالماء الفاتر.




..الموزلمقاومة التجاعيد




الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من افضل الأغذية لصحة البشرة ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومة والحيوية.
المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشرة مع التركيز على أماكن التجاعيدويترك لمده ريع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر



الزيتون والليمون لبشره خاليه من العيوب


كثير من الناس يعانون منوجود البثور في البشره في كل مكان واحيانا تملئ بالماء فتسبب الحكه وضياع مظهرالبشره الخلاب الان يمكنك ان تعملي شى غايه في السهوله والبساطه تجعلك تحصلين علىبشره بدون بثور نهائيا وتمنعها حتى من الظهور مره اخرى



الوصفه:

احضري 6 ليمونات واعصريهم جيدا واستخدمي 1/2كيلو من الزيتون بدون بذور واخلطيه في الخلاط ثم ضعي الليمون والزيتون معاوضعيهم في الثلاجه لمده 1/4 ساعه تماما

قومي بغسل وجهك تماما مع تنشيفه بمنشفهنظايفه للبعد عن الجراثيم لتكون البشره ناقيه ضعي المكونات على وجهك ولا تخافي علىشعرك لانها وصفه طبيعيه جدا جدا وركزي على منطقه البثور

واتركيه لمد ساعه ونصف على بشرتك وعندالاستحمام نظفيه بالماء وليس الصابون حتى لا تسبب الالتهابات







وصفة طبيعية..للحصول على بشرة صافية..للقضاء على النمش..والتخلصمن المسام الواسعة..وغيرها من مشاكل البشرة.


الوصفة:
عصير بصلة بيضاء كبيرة
عصيرة حبة خيار كبيرة
3 م كعسل
1 م ك خل تفاح
1 حبة بطاطا(البطاطا الحلوة وليس البطاطس العادي(.
2 مص زهرة التوتيا..او 5 م ك نخالة قمح..

تخلط المقادير عدا النخالة اوالتوتيا..
بعد ذلك تضاف النخالة او التوتيا..
تترك على الوجه لمدة 20دقيقة..
ينظف بعدها الوجة..ثم يخلط كل من:

2 م ص زيت لوز حلو
3 م صزيت لوز مر
2 م ص زيت خروع
ويوضع على الوجه

تظهر النتيجة خلال 9 ايامان شاء الله



قناع خفيف من "خميرةالبيرة

ملعقة صغيرة من خميرة البيرة .
2 ملعقة صغيرة ماءمقطر (بخار الماء)

الطريقة والاستخدام:

تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجهلمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر
.
ماسك العسل :
2ملعقة من العسل الأبيض
ملعقةكبيرة زيت لوز.

الطريقة والاستخدام:

تخلط المكونات جيداًفي وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطقالحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدهابالماء الفاتر .
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربةوالأوساخ

قناع السكر :

سكر + زيت زيتون

الطريقةوالاستخدام:

يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلكتوضع على البشرة مع التدليك المستمر .
يعمل هذا القناع على التخلص من الخلاياالميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: العنايه بالجسم   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالأربعاء 30 سبتمبر 2009, 8:03 am

¨°o.O (قناع الزبادي) O.o°¨
ثلاث ملاعق زبادي وملعقة صغيرة من العسل الابيض.
ـ اغسلي الوجه جيدا ثم جففيه وضعي القناع على الوجه ما عدا منطقة العين .
ـ اجلسي في وضع استرخاء لمدة 20 دقيقه .
ـ اغسلي الوجه بالماء الدافئ .

¨°o.O (قناع البيض للبشرة الدهنيه ) O.o°¨
بياض البيض مهم للبشره الدهنيه فهو ينظف ويشد الوجه .
ـ بياض بيضه مع ملعقة عسل أبيض .
ـ ارفعي شعرك لاعلى جيدا ثم اغسلي الوجه وجففيه .
ـ ضعي القناع بفرشاه على الوجه واسترخي لمدة 20 دقيقه , ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر .
ـ اغمسي قطعه من ماء ورد مثلج وادهني الوجه .

¨°o.O (قناع البيض لكل أنواع البشرة) O.o°¨
بيضه وملعقة عسل أبيض .
ـ اضربي بيضة واحده جيدا ثم أضيفي ملعقة عسل أبيض .
ـ ارفعي الشعر جيدا ثم اغسليه وجففيه .
ـ ضعي القناع بفرشاة واتركيه لمدة 15 الى 20 دقيقه .
ـ ينظف الوجه بالماء الدافئ ثم بماء ورد مثلج .

¨°o.O (قناع البقدونس ) O.o°¨
البقدونس من المواد المطهره للجلد ومعالج للحبوب كما يستخدم لتجميل البشرة ويحافظ على نضارتها .
ـ اضربي البقدونس مع قليل من الماء في الخلاط وصفيه بشاشة وضعي العصير في زجاجة
واستعميليه كغسول منظف صباحا ومساء لمدة أسبوع وستلمسين النتيجه بنفسك .

¨°o.O (قناع للمسام الواسعه) O.o°¨
خيار وبياض بيضه وعصير ليمون .
ـ اخلطي خيارة مع بياض بيضة مع عصير اليمون .
ـ ثم ضعي المزيج على الوجه لمدة 10 دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: خلطه طبيعيه لتبيض اليدين من اشعه الشمس   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالخميس 01 أكتوبر 2009, 12:39 am

ماسك لتبييض اليدين من اثار الشمس
م خميره+م بيكنج بودر+2م ماء وتترك علي اليدين حتي تجف ثم تفرك بفوطه مبلوله ثم تغسل بماء بارد
اعمليه مرتين بالاسبوع وبانتظام وانتي هتلاحظي الفرق
ملف كامل عن جمال المراءه 532852
ملف كامل عن جمال المراءه 699699
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: افضل طريقه لنزع الشعر   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالخميس 01 أكتوبر 2009, 1:15 am

ملف كامل عن جمال المراءه 471831 افضل طرق لازاله الشعر ملف كامل عن جمال المراءه 471831
اولا السويت بتنضف وتنعم الجلد بس مؤلمه جدا وافضل الاوقات للسويت بعد الدوره عشان الشعر يطلع اخف
مكينات نزع الشعر (براون) هي بتطلع الشعر اتخن فاستخدميها بعد السويت عشان تشيل الشعر الصغير ال السويت مش بتقدر تشيله
الكريمات للحالات السريعه بس بيطلع اكتر كثافه
ابعدي عن الملقاط وشفرات الحلاقه يا اما هتلاقي نفسك غوريلا لانه مش بينزع من الجزور فبيطلع بسرعه واعزر



أولا: بعض الطرق لتخفيف الالم

1) لتخفيف الالم و ازالة الجلد الميت و الشعر الصغير جدا...تخلطين خميرة مع عسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون...... تدهنين المنطقة المراد نزع الشعر منها تتركيها الى ان تجف وبعد ذلك تستعملين الوسائل المخصصة لنزع الشعر.

2) تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء ......مع قليل من الخميرة وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظرين حتى تجف ثم بعد ذلك تشرعين في نزع الشعر.

3) و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل

4) و المفاجاه هي.......معجون الاسنان!!!!! يوضع على المنطقه الحساسة او الوجه او الابط لمده 5 دقائق .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عملية الازالة.........و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى ليس له وجود




ثانيا: لوقف نمو الشعر

1) انقعي الحمص في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

2) استخدام نبات السعد......نأخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمدة ربع ساعة .....ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازالة الشعر لمدة 6 ايام متواصلة من كل شهر

3) خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك...... ستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر و عندما ينمو ، ينمو خفيف حتىاذا كان غليظ من نوعه ينمو ضعيف جدا.




ثالثا:الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور البثور و الاحمرار و التطهير

1) مسحوق الماء البارد+ الملح.......بنسبة ملعقة ملح ل3 ملاعق ماء...لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بالماء .....و وضعي اي وصفه اخرى

2)بعد ما تزيلي( لا سير) أو ( الحلاوة) أدلكي جلدك بالليمون واتركيه فترة تسيطة جدا.

3) يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر ...

4) النشاء وماء الورد وقليل من الليمون..... يوضع على الجسم بعد (الحلاوة) يمنع من الاحمرار.

5) لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجه املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي اليه 4 أكواب من الحليب السائل.... ثم اغطسي قطعة من القطن في هذا المسحوق وضعي طبقة من السائل على المناطق المتحسسة التي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة اخرى بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية السابقة

6) واذا قمت بازالة الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء .... ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب
ملف كامل عن جمال المراءه 699699
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
manomarmr
كاتب مميز
كاتب مميز



انثى
عدد الرسائل : 113
العمر : 38
السٌّمعَة : 1
نقاط : 11650
تاريخ التسجيل : 10/05/2009

ملف كامل عن جمال المراءه Empty
مُساهمةموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم   ملف كامل عن جمال المراءه Emptyالخميس 01 أكتوبر 2009, 1:29 am

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر جميع الايام الاسبوع ... اما مكوناتها فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في ملف كامل عن جمال المراءه 532852 مطبخك ملف كامل عن جمال المراءه 532852

يوم الاجازة:


القدمين:

نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...


اليدين:

نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...

لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)


الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...


الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...


يوم الإستحمام:

للجسد كله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...


بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...


يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...

أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...


أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...

ملف كامل عن جمال المراءه 699699
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ملف كامل عن جمال المراءه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملف كامل لحواء وجمالها
» ملكة جمال الأطفال
» هل تبحثين عن جمال لا يقاوم؟
» الشيخ جمال بن عبد الله
» برامج التشغيل RealPlayer 11.1.3 Build 6.0.14.955 كامل مع الباتش

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Nour918 :: 
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ المنتديات الاجتماعية ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
 :: مملكة المراءة
-
انتقل الى: